Inklusives Outdoor-Yoga auf dem Lindenhof mit Anne
Bewegung und Entspannung unter freiem Himmel:
Unsere inklusive Outdoor-Yogastunde auf dem Lindenhof ist offen für alle. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – hier bist du willkommen, genau so wie du bist.
Immer mittwochs von 17:15 bis 18:15 Uhr begleitet dich Yogalehrerin Anne mit viel Herz und einem achtsamen Blick für individuelle Bedürfnisse. Die Übungen werden so angeleitet, dass alle mitmachen können – im eigenen Tempo und nach den eigenen Möglichkeiten: im Sitzen, Stehen oder mit Hilfsmitteln.
Die Stunde eignet sich auch wunderbar für Eltern mit Kind (ab 10 Jahren)– gemeinsam entspannen, den Körper kräftigen und dabei die Natur genießen.
Die friedliche Atmosphäre des Lindenhofs bietet dafür den perfekten Rahmen: Ein Ort, zum Durchatmen und Abschalten.
Schnupperangebot:
Einzelstunde: 20,00 €
5er-Abo: 90,00 € (flexibel einsetzbar)
Die Plätze sind begrenzt – maximal 12 Teilnehmende, also am besten gleich anmelden!
Bitte bring eine Matte, eine Decke und wetterangepasste, bequeme Kleidung mit – und wenn du magst, eine kleine Sitzgelegenheit.
Lust auf eine Yogastunde, in der wirklich jede*r willkommen ist? Dann sei dabei – wir freuen uns auf dich!
Eine Veranstaltung des Lindenhof e.V. Initativen für Mensch und Natur